• o decolorare a pielii;
• o crestere a temperaturii in zona afectata;
• o amorteala;
• o rigiditate a unor membre;
• o crestere in greutate.

Zonele majoritare sunt picioarele si gleznele. Cu toate acestea, sunt cunoscute si alte forme:

• edem cerebral;
• edem pulmonar;
• edem macular (afecteaza ochii).

Cauzele retentiei de apa

Umflarea si edemul sunt consecinte normale observate pe scara larga la nivelul picioarelor si gleznelor, dupa o pozitie lunga asezata sau o pozitie statica in picioare pentru o perioada substantiala. Cu toate acestea, alte origini si / sau conditii sunt mai implicate in acumularea de lichid. Printre acestea, se pot remarca:

• sarcina;
• patologii ale rinichilor ( nefropatii );
• probleme cardiace ( boli de inima );
• boli pulmonare cronice;
• afectiuni ale tiroidei;
• malnutritia;
• anumite medicamente, cum ar fi corticosteroizii, sau cele utilizate impotriva hipertensiunii;
• pilule contraceptive.

Cum se previne si se trateaza aceste umflaturi?

Prevenirea retinerii apei se refera in principal la limitarea pozitiei statice sau in picioare pentru perioade prelungite. In contextul observarii edemului in urma tratamentului medicamentos, trebuie consultat medicul, pentru a reevalua prescriptia tratamentului.

In majoritatea cazurilor, edemul apare si dispare rapid si spontan. Daca simptomele retentiei de apa persista in timp, atunci este recomandat sa se consulte medicul cat mai curand posibil. Sfaturile medicului pot fi:

• pierderea in greutate, in cazul excesului de greutate;
• cresterea activitatii fizice zilnice (mersul pe jos, inotul, ciclismul etc.);
• miscarile picioarelor de 3 pana la 4 ori pe zi pentru a favoriza circulatia sangelui;
• evitarea pozitiilor statice pentru perioade lungi de timp.

Daca semnele persista dincolo de aceste recomandari, medicul poate prescrie tratamente medicamentoase cum ar fi, diureticele.