De obicei, vertijul este un simptom al unei afectiuni medicale subiacente sau al mai multor afectiuni diferite. Uneori, vertijul va aparea o singura data, dar pentru alti oameni, va reaparea pana cand este determinata cauza de baza. Dincolo de senzatia de ameteala, pacientii se pot confrunta si cu greata sau varsaturi, dureri de cap, tiuit al urechii sau transpiratie excesiva.

Remedii naturiste pentru tratarea ametelilor

Chiar daca pare greu de crezut, vertijul poate fi tratat in mod natural cu o varietate de remedii casnice, printre care se numara:

• manevra Epley este una dintre cele mai comune modalitati de a gestiona vertijul. Aceasta implica un set de pasi facuti inainte de culcare in fiecare noapte pana cand simptomele de vertij se rezolva timp de cel putin 24 de ore.

• deshidratarea poate provoca simptome de vertij. Chiar si deshidratarea usoara poate declansa afectiunea. Hidratarea optima a organismului poate ajuta la minimizarea ametelilor si a problemelor de echilibru. Corpul are nevoie de 8 pana la 12 cani de lichid pe zi. Desi aici pot intra toate lichidele, apa este cea mai buna optiune, deoarece nu contine calorii, cofeina si nu este un diuretic. Diureticele cresc cantitatea de apa si sare pe care organismul o elimina sub forma de urina.

• uleiurile esentiale sunt un alt remediu cunoscut pentru tratarea si ameliorarea simptomelor produse de vertij. Uleiurile esentiale sunt inhalate printr-un infuzor sau diluate intr-un ulei purtator inainte de a fi aplicate local. O persoana poate fi nevoita sa experimenteze o varietate de uleiuri pentru a-l gasi pe cel mai bun.

• presopunctura aplica aceleasi concepte ca si acupunctura, dar este fara ace. Scopul presopuncturii este de a promova starea de bine si relaxarea. Aceasta tehnica poate ajuta la gestionarea vertijului prin stimularea punctelor de presiune din tot corpul.