Promovare.Site

Promovare site seo, publicitate online, promovare online, articole sponsorizate

4 condimente bune pentru sanatate

0

Condimentele miros minunat si dau preparatelor un gust irezistibil. Dar, in acelasi timp, condimentele au proprietati surprinzator de benefice pentru sanatate. Iata cateva dintre ele:

  • Scortisoara stimuleaza creierul

Se poate adauga acest condiment aromat nu doar la prepararea deserturilor, ci si al preparatelor savuroase. Pe langa faptul ca i se va descoperi aroma surprinzator de delicata, aceasta va stimula si memoria.

Un studiu recent a constatat ca scortisoara stimuleaza functionarea celulelor cenusii si creste instantaneu fluxul de sange si oxigen. Alte studii arata ca inhalarea parfumului de scortisoara imbunatateste rezultatele atunci cand se efectueaza teste sau se rezolva probleme logice.

  • Ghimbirul reduce durerea de cap

Numeroase studii au aratat ca pudra de ghimbir proaspata sau macinata este la fel de eficienta impotriva durerilor de cap ca si analgezicele. Reduce disconfortul mult mai repede decat medicamentele. Efectul sau magic se datoreaza antioxidantilor puternici, care previn activitatea substantelor ce provoaca procese inflamatorii si, prin urmare, durerea.

  • Nucsoara reduce tensiunea

Condimentul contine miristicina (o substanta care stimuleaza productia de serotonina – hormonul fericirii si al linistii). Pentru a incheia cu bine seara, se poate adauga putina pudra de nucsoara in ceaiul de plante, deoarece acesta ajuta la insomnie si asigura un somn odihnitor. Atentie! In timpul sarcinii, trebuie consultat medicul cu privire la utilizarea ei.

  • Vanilia invinge stresul

Studiile care implica monitorizarea activitatii creierului au descoperit ca persoanele care inhaleaza parfumul de vanilie sunt cu 63% mai putin afectate de stres. Un alt studiu arata ca grasimile continute de dulciuri stimuleaza productia de endorfine si serotonina – sedative care aduc un sentiment de calm si fericire. Si din moment ce nu este recomandata exagerarea cu dulciuri, pentru a combina efectele benefice ale vaniliei si ale desertului – se pot consuma cateva fursecuri care contin acest condiment.

  • Amestecul din 4 mirodenii care previne tulburarile gastrice

Amestecul consta din ghimbir, cuisoare, nucsoara si scortisoara. Daca este vorba de un festin culinar, pentru a nu supraincarca stomacul, se poate adauga un praf de condimente pre-amestecate la desert sau sosul pentru felul principal. Au un efect calmant asupra sistemului digestiv si vor ajuta la evitarea balonarii si a crampelor.

So, what do you think ?

You must be logged in to post a comment.

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidențialitate.