Vitamina D este una dintre cele mai importante vitamine pentru sănătatea generală, având un impact direct asupra oaselor, imunității și chiar a stării de spirit. Spre deosebire de alte vitamine, aceasta poate fi sintetizată de organism atunci când pielea este expusă la razele soarelui. Totuși, în multe situații aportul natural nu este suficient, motiv pentru […]