De-a lungul ultimilor ani, bucataria Mediteraneana si-a castigat renumele de o dieta extrem de sanatoasa, care contine mancare delicioasa si foarte gustoasa. Este o mancare proaspata, usoara si aromata, si include foarte multe mancaruri si arome de pe toata coasta Mediteraneeana, si anume din tari ca Grecia, Italia, Malta, Spania si Turcia.

Acest tip de dieta este caracterizata in principal de fructele de mare proaspete, masline, branzeturi fine, condimente proaspete, arome, rosii, si un pahar de vin rosu la cina, tocmai de aceea dieta Mediteraneana ii va tenta pe toti si le va incanta papilele gustative dar si vazul si mirosul. Tot ce acestia au nevoie este putin ulei de masline si niste usuturoi proaspat si pot face orice.

Probabil mai mult decat alte tari, Grecia a avut un impact foarte mare asupra modului in care lumea mananca si combinatiile pe care le face atunci cand gatesc. Bucataria Greceasca ofera o gama extrem de variata si de bogata de mancaruri si bauturi care sunt punctul culminant a sute de ani de viata, de trai, de gatit si de mancat. Fiecare masa greceasca este proaspata si delicioasa dar este de asemenea si o incursiune in trecutul istoriei Greciei.

Numele mancarurilor, ale metodelor de gatit si ale ingredientelor de baza s-au schimbat putin de-a lungul timpului. Painea, uleiul de masilne ( dar si maslinele ) si vinul rosu, au constituit treimea bucatariei grecesti pentru multe secole si pana in ziua de astazi. Grecia este o natie de mici fermieri care isi produc totul organic si natural, de la branzeturi , uleiuri, fructe, legume si pana la carne. Iar astfel de produse grecesti se gasesc si in Magazinul Grecesc, impreuna cu pasta de masline si binecunoscutul ulei de masline.